Kaljuuntuminen eli hiustenlähtö – ja mitä tehdä sille?

Kun hiukset alkavat lähteä, mitä tehdä?

Noin 85 prosentilla miehistä esiintyy huomattavaa hiustenlähtöä 50 ikävuoteen mennessä. Osalla miehistä hiukset alkavat harvenemaan jo ennen 21 ikävuotta.

Aiheuttaako hatun pitäminen kaljuuntumista? Entä hiusten kampaaminen, harjaaminen tai harominen? Shampoo tai muotoilutuotteet? Hiusten peseminen tai pesemättömyys? Masturbointi? Auringonvalo? Ei.

Stressi, jotkin sairaudet ja lääkeaineet, ravintoainepuutokset ja hiusten vetäminen tiukasti nutturalle ovat nekin yleensä vain osasyy.

Miehillä noin 95 % hiustenlähtötapauksista johtuu perinnöllisyydestä. Siinä dihydrotestosteronille (DHT) yliherkät hiustupet alkavat kutistua, kunnes ne ovat niin pieniä, että hius ei enää kasva näkyväksi. Lopulta hiustupet kuolevat, eivätkä kasvata enää uusia hiuksia.

Miestyyppinen hiustenlähtö on helppo tunnistaa vähitellen ja symmetrisesti vetäytyvästä hiusrajasta ohimoiden alueilla tai tasaisesti ohenevista hiuksista päälaella.

Miesten hiustenlähtöön ei ole löydetty täydellistä parannuskeinoa, mutta aloittamalla nykytieteen valossa toimivimmat hoidot ajoissa yhdeksän kymmenestä miehestä saa pitää nykyiset hiuksensa. Iso osa heistä saa kasvatettua myös uusia hiuksia.

Miten hiustenlähtö pysäytetään?

Hiustenlähtö pysäytetään ottamalla käyttöön hiustenlähdön ”Big Three”: finasteridi, minoksidiili ja ketokonatsoli.

1) Finasteridi, mm. Propecia, on reseptilääke, joka estää kehon testosteronia muuttumasta DHT:ksi. Se pysäyttää hiustenlähdön lähes yhdeksällä kymmenestä käyttäjästä.

2) Minoksidiili, mm. Rogaine, on päänahkaan aamuin illoin hierottava reseptivapaa nestemäinen liuos, vaahto tai muu tuote, joka stimuloi uusien hiuksien kasvua ja saa aikaan lisääntynyttä hiustenkasvua noin kahdeksalla kymmenestä.

3) Ketokonatsoli, mm. Nizoral, on reseptivapaa antifungaalinen lääkeshampoo ja -voide, joka ehkäisee ihon sienitulehduksia ja kompensoi minoksidiilin aiheuttamaa päänahan ärsytystä.

Sekä finasteridi että minoksidiili vaativat jatkuvaa, päivittäistä käyttöä. Mikäli hoidot lopetetaan, hiustenlähtö jatkuu entisellään. Lääkkeiden lisäksi monet ovat saaneet hyötyjä päänahan mikroneulauksesta.

Pysy positiivisena. Hiustenlähtö muuttaa monien minäkuvaa ja aiheuttaa ahdistusta. Hiukset eivät tee miestä. Muistuta itseäsi kaikesta muusta, mitä sinulla on tarjota.

Myös naiset kärsivät hiustenlähdöstä

Hiustenlähtö on selvästi yleisempää miehillä, mutta myös noin kolmannes naisista kärsii jossain vaiheessa elämäänsä hiustenlähdöstä. Naisilla hiustenlähtö alkaa yleensä 30-45 ikävuoden tienoilla ja ilmenee hiusten ohenemisena jakauksen kohdalta edeten tasaisesti kohti pään reunoja.

Myös naisilla hiustenlähtö on usein perinnöllistä ja se johtuu androgeenien eli mieshormonien lisääntyneestä toiminnasta.

Naisten perinnöllistä hiustenlähtöä voidaan hoitaa antiandrogeeneilla ja 1 % konsentraation minoksidiililla.

Kérastase Densifique uusi ”ihmelääke”

Kérastase Densifique

Kosmetiikkayritys L’Orealin tutkijat väittävät keksineensä tuotteen, joka herättää lepotilassa olevat hiussolut ja saa ne kasvamaan takaisin. Tuote voisi auttaa miljoonia miestyyppisestä hiustenlähdöstä, iän tai lääkityksen myötä ohenevista hiuksista kärsivää.

Kyseessä ei otsikon mukaisesti ole kuitenkaan mikään lääke, vaan kosmeettinen valmiste – onhan sen valmistajakin kauneusalan yritys L’Oreal.

Kallis hoito

Tuotetta on tilattu ennakkoon jo tuhansia, vaikka kolmen kuukauden hoito maksaa yli 350 euroa.

L’Orealin tutkijat väittävät, että hiusjuureen siveltävä neste nimeltä Kérastase Densifique auttaa kasvattamaan yli 1500 uutta hiusta 90 päivässä.

”Olemme tienneet 100 vuotta, että hiukset kasvavat ja tippuvat pois. Tätä ennen emme ole tienneet mikä saa hiukset kasvamaan takaisin. Kyse on hiusten kantasolujen ympäristöstä. Olemme kehittäneet kosmeettisen tuotteen, joka ottaa huomioon luonnollisen tavan, jolla hiukset uusiutuvat.”, L’Orealin tiedejohtaja Patricia Pineau valottaa.

Tutkijat sanovat Densifiquen uudistavan hiusjuuria hiustenlähdölle alttiilla päänahan alueilla.

4 % enemmän hiuksia

Ihmisellä on keskimäärin 100 000 – 150 000 hiusta ja valmistaja uskoo uuden tuotteen ”avustavan” niiden luonnollista kasvua.

L’Orealin tekemässä tutkimuksessa 101 ihmistä käytti tuotetta joka päivä kolmen kuukauden ajan ja sen avaittiin lisäävän koehenkilöiden hiuksia noin neljä prosenttia, joka vastasi keskimäärin 1700 uutta hiusta per koehenkilö.

Valmiste sisältää patentoitua Stemoxydine®-molekyyliä sekä B3-, B5- ja B6-vitamiineja. Tuotteen kerrotaan sopivan sekä miehille että naisille sekä herkästä päänahasta kärsiville.

Yksi pakkaus sisältää kuusi 30 ml pulloa. Tuotetta käytetään sivelemällä sitä päänahkaan sormilla ja tuloksena luvataan tuuheamman näköiset hiukset, jotka tuntuvat paksummilta.

Kérastasen toimitusjohtaja Cass Coulston pitää tuloksia jo nyt ”teknologisena läpimurtona”, vaikka tuotteen ainoa testi perustuu hyvin pieneen otokseen ja pitkäkestoiset seurantatutkimukset puuttuvat vielä kokonaan.

Ihmelääke vai uusi käärmeöljy rahastukseen?

Valitettavasti todennäköisesti jälkimmäinen. Ensimmäisessä rajoitetussa tutkimuksessa tuote sai aikaan pientä hiusten lisäkasvua, mutta tuotteen todellisen tehokkuuden mittaamiseksi tarvitaan laajempia kliinisiä tutkimuksia.

Neljän prosentin uudelleenkasvu satojen eurojen hintalapulla ei kuullosta yhtään sen paremmalta, kuin mitä minoksidiili ja finasterdi tällä hetkellä tarjoavat.

Jos hinta ei ole sinulle ongelma, kokeile sitä. Kérastase Densifique Densifying Program -tuotetta voi tilata muun muassa seuraavista verkkokaupoista:

Hiustenlähtötuotteet vertailussa [video]

Dateline NBC näytti takavuosina mielenkiintoisen dokumentin, jossa viisi miestyyppisestä hiustenlähdöstä kärsivää miestä alkoivat yhtä aikaa käyttämään kukin eri hiustenlähtötuotetta. Dokumentissa seurattiin the follicle fiven, jonka voisi suomentaa esimerkiksi karvatuppiviisikoksi, kokemuksia tuotteiden käytöstä sekä tietysti päälaen hiustenkasvualueen kehitystä. Ensimmäisiä tuloksia tutkittiin kuuden kuukauden käytön jälkeen ja lopulliset tulokset analysoitiin vuoden käytön jälkeen.

Vaikka dokumentti on epätieteellinen, se kannattaa katsoa. Tulokset voivat olla yllättäviä.

Vertailussa olivat seuraavat tuotteet:

Alla dokumentti neljässä osassa.

Vertailun tulokset

karvatuppiviisikko tulokset

Uutta tietoa kaljuuntumisesta

Itä-Suomen yliopiston A.I. Virtanen –instituutissa tehdyissä tutkimuksissa on saatu uutta tietoa hiusten kasvusta ja kaljuuntumisesta.

Hiusten ja karvojen kasvu on syklistä, jossa aktiivista kasvuvaihetta seuraa karvatupen surkastuminen ja lepovaihe. Tämän uudistavan syklin ansiosta yksittäinen hius voi elää koko ihmisiän. Avainasemassa karvatupen uusiutumiselle ovat karvatupen kantasolut, joiden aktivoituminen lepovaiheen loputtua saa aikaan uuden karvatupen muodostumisen. Hiusten harveneminen yksilön vanhetessa taas johtuu yksittäisten hiusten aktiivisen kasvuvaiheen lyhenemisestä, jonka vuoksi kasvavien hiusten suhteellinen määrä vähenee.

Polyamiinit, kuten putreskiini, spermidiini ja spermiini, ovat positiivisesti varautuneita amiineja, joita on kehon kaikissa soluissa sitoutuneena positiivisesti varautuneisiin molekyyleihin kuten DNA:han ja erityisesti RNA:han. Sitoutumalla kohdemolekyyleihinsä polyamiinien on ajateltu stabiloivan niitä, mutta viime aikoina on löydetty useita esimerkkejä siitä miten polyamiinien sitoutuminen spesifisesti muuttaa kohdemolekyylin toimintaa. Polyamiinien määrät ovat erityisen runsaita nopeasti jakaantuvissa kudoksissa, ja niiden on osoitettu olevan välttämättömiä solujen jakaantumiselle.

-A. I. Virtanen –instituutissa toimiva tutkimusryhmämme on aiemmin osoittanut, että solujakautumiselle välttämättömien polyamiinien pitoisuus hiirten ihossa on korkeimmillaan juuri aktiivisessa karvankasvuvaiheessa, sanoo erikoistutkija Marko Pietilä.

– Lisäksi olemme osoittaneet, että ihon polyamiinipitoisuuden keinotekoisella nostamisella biologisesti stabiililla spermidiini-johdannaisella voidaan aktivoida hiirten karvankasvua kesken karvan lepovaihetta, Pietilä jatkaa.

Ryhmä on mukana kansainvälisessä tutkimuksessa jossa on jo osoitettu, että myös ihmisistä eristettyjen hiustuppien aktiivista kasvuaikaa voidaan pidentää luonnollisella spermidiinillä.

Merkittävää oli, että spermidiini vaikutti erityisesti hiustupen kantasoluja aktivoivasti sekä hiustupessa että puhtaassa kantasoluviljelmässä.

Näyttäisikin siltä, että polyamiinit vaikuttavat hiusten kasvuun säätelemällä hiustupen kantasolujen aktiivisuutta, ja siten hiuksen aktiivisen kasvuvaiheen kestoa.

Tarvitaan kuitenkin vielä runsaasti tutkimusta ennen kuin voidaan sanoa, että polyamiineista olisi apua esimerkiksi ennenaikaisen kaljuuntumisen hoidossa.

-Tietyt elintarvikkeet sisältävät runsaasti polyamiineja, ja siten hoitomuotona voitaisiin käyttää ruokavaliota, tai esimerkiksi polyamiineja sisältäviä shampoita, sanoo Pietilä.

Edellä mainituilla stabiileilla polyamiinijohdannaisilla, joiden tehokkuus perustuu niiden tehokkaaseen kertymiseen soluihin, voisi olla käyttöä myös lääkehoidossa esimerkiksi voiteena.

Lähde: Itä-Suomen yliopisto

Myyttejä kaljuuntumisesta ja hiustenlähdöstä

Kaljuuntumisen ja hiustenlähdön syihin ja vaikutuksiin liittyy useita myyttejä, jotka ovat vailla tieteellistä näyttöä. Toisissa myyteissä piilee myös totuuden siemen.

  • ”Olet perinyt kaljuuntumisen geenin äitisi isältä.”
    • Tutkimukset ovat osoittaneet, että hiustenlähtötaipumuksen sisältävä geeni sijaitsee x-sukupuolikromosomissa. Kaikilla ihmisillä on kaksi sukupuolikromosomia, joista he ovat perineet toisen äidiltään ja toisen isältään. Mies saa isältään y-kromosomin ja äidiltään x-kromosomin. Nainen taas saa kummaltakin vanhemmaltaan x-kromosomin. Jos naisen toisessa x-kromosomissa on hiustenlähtöä aiheuttava geeni, toisessa x-kromosomissa on yleensä terve geeni, jolloin nainen ei kärsi kaljuuntumisesta. Miehillä taas ei ole toista x-kromosomia, joka korvaisi viallisen geenin sisältävän kromosomin. Tämä ei silti selitä kokonaan sitä, miksi kaljuuntuminen on tyypillinen miesten ongelma. Perimän lisäksi hiustenlähtöön vaikuttavat mieshormonit, joiden eritys lisääntyy merkittävästi murrosiässä.
  • ”Kaljuuntuminen voi johtua tunne-elämän stressistä, seksuaalisesta turhautumisesta tms.”
    • Tunne-elämän stressin on osoitettu vauhdittavan hiustenlähtöä heillä, joilla on hiustenlähtötaipumuksen sisältävä perintötekijä. Sen sijaan tavallisen stressin ei ole havaittu nostavan DHT-tasoja, joka on yksi päätekijöistä hiustenlähdön taustalla.
  • ”Kaljut miehet ovat viirilimpiä tai seksuaalisesti aktiivisempia kuin muut.”
    • Miesten hiustenlähtö ja kaljuuntuminen liittyvät mieshormonien erittymiseen, mutta hiustenlähdöllä ja sukupuolisella kyvyllä ei ole todistettu olevan yhteyttä. Hiustenlähtö ja kaljuuntuminen eivät siis johdu tavallista suuremmasta testosteronin erityksestä tai ole viriiliyden merkki.
  • ”Masturboiminen tai useat simensyöksyt aiheuttavat kaljuuntumista.”
    • Yksi yleisimmin kuulluista väitteistä, joka on kuitenkin väärä. Siemensyöksyt voivat vaikuttaa testosteronimääriin, mutta eivät aiheuta hiustenlähtöä tai kaljuuntumista.
  • ”Hatut aiheuttavat kaljuuntumista”
    • Tiukat hatut ja päähineet voivat kyllä aiheuttaa hiusten rikkoutumista ja likaiset hatut myös päänahan infektioita, mutta hatut sinällään eivät edistä hiustenlähtöä.

Lähteet: